El Ancla

Descripción: La persona receptora está de pie e inclina el tronco hacia delante, con las manos apoyadas en un objeto fijo bajo, de modo que la parte superior del cuerpo se mantiene en un ángulo poco pronunciado en lugar de plegada. El punto de apoyo es el ancla y permite que la persona receptora soporte un ritmo mucho más intenso que una inclinación sin apoyo.

Variantes: Apoyo en el respaldo de una silla, en el marco de una cama o en el suelo, con la profundidad de la inclinación determinada por la altura del apoyo. Pies separados o juntos para cambiar el ángulo.

En cámara: Se filma bien de perfil, porque el apoyo da al encuadre una línea horizontal e impide que el cuerpo se desplace. El punto fijo también mantiene enfocada una toma larga.

Consideraciones para el diseño con IA: Una figura de pie, articulada por las caderas, con ambas manos soportando el peso sobre una superficie situada por debajo de la altura de los hombros. El objeto de apoyo debe estar presente; de lo contrario, la pose se interpreta como una inclinación sin apoyo.